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1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:21:47.67ID:2DSAnO9m0.net

・お肌すべすべ
・二重あご解消
・ほうれい線なくなる

効果ありすぎて笑った




2:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:22:07.77ID:oQWhB9xl0.net
なんそれ

4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:22:47.91ID:2DSAnO9m0.net
>>2
口の中でひたすら舌を回し続ける運動

3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:22:47.05ID:IrxR0GHSp.net
八重歯に引っかかって痛いからやめた

8:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:23:28.75ID:xAFfPlUF0.net
歯茎の部分なぞっていくやつ?

12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:24:53.51ID:2DSAnO9m0.net
>>8
それそれ

9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:23:38.27ID:30FMXbDK0.net
これって舌と一緒にあご動いてもいいの?

12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:24:53.51ID:2DSAnO9m0.net
>>9
むしろ動けば動くほどいい
しばらくやって顎触ってポカポカしてたらバッチリできてる

15:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:25:26.53ID:2ujf+gJN0.net
何周すればいいん?、

21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:26:58.21ID:2DSAnO9m0.net
>>15
30~40くらいかな

17:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:25:55.91ID:4nPUnGeU0.net
肌乾燥してるともれなくひび割れして痛い…




18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:25:59.71ID:PEf+7N2fa.net
やってみたらめちゃくちゃ疲れるんだけど

21:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:26:58.21ID:2DSAnO9m0.net
>>18
それでいい
徐々に慣れる

24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:27:26.14ID:MeJ4RQik0.net
左右合わせて40回?

26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:28:47.25ID:2DSAnO9m0.net
>>24
そうそう
両回しするって書くの忘れてた

25:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:27:29.82ID:g4AvQBfN0.net
なんか後頭部の筋肉が痛くなったんだけどやり方違うのかな

26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:28:47.25ID:2DSAnO9m0.net
>>25
態勢変えてみたらいいかも

27:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:29:04.55ID:r0Ivg/Tz0.net
ゆっくり回すのかね
口内炎がいてぇ…

37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:33:08.72ID:2DSAnO9m0.net
>>27
慣れてきたら段々早めに

28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:29:07.31ID:1oExVbSr0.net
ほかにも効能ある??
目よくなるとか滑舌よくなるとか鼻細くなるとか

37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:33:08.72ID:2DSAnO9m0.net
>>28
舌動かすと滑舌よくなるって世界一受けたい授業でやってたから効果あるかも

29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:29:11.36ID:A4Szd7ZC0.net
この運動で下顎すっきりはわかるけど、法令線も消える?

37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:33:08.72ID:2DSAnO9m0.net
>>29
頬肉燃焼されるからほうれい線が目立たなくなる

30:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:29:54.15ID:p7TT64kj0.net
天井を見る
舌を突き出す
右回し10回
左回し10回
これ何セットかやるだけで本当変わる

34:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:32:23.90ID:yNEKoZoSM.net
>>30
舌を口から出すのか?

32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:30:35.38ID:Q4FufYWq0.net
片回し20回が超つらいんだけど10×2でもいいの?




37:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:33:08.72ID:2DSAnO9m0.net
>>32
辛いんだったらそれでおk

38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:33:43.58ID:92jv9MFn0.net
頬の肉も取れる?

48:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:36:17.96ID:2DSAnO9m0.net
>>38
滅茶苦茶とれる
顔デブだったけど明らかに輪郭が変わった

40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:34:01.27ID:L8xd2Uj/0.net
頭いてえ

42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:34:55.79ID:r0Ivg/Tz0.net
口は閉じてたほうがいい?

48:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:36:17.96ID:2DSAnO9m0.net
>>42
うむ

49:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:36:27.08ID:rPsyHXb7p.net
口閉めてやるのあけてやるのどっち

53:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:37:35.36ID:2DSAnO9m0.net
>>49
閉めて閉めて

59:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:39:41.18ID:iaiHQcH1p.net
>>53
そうなんか
慣れたら口の中傷つけずにやる方法がわかってくるのかな

64:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:42:42.01ID:2DSAnO9m0.net
>>59
かも

55:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:38:50.24ID:gzhJO7Mn0.net
どこやればいいの?
↓ここ?


64:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:42:42.01ID:2DSAnO9m0.net
>>55
あってるあってる

56:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:38:51.38ID:4/UBTfkh0.net
やってると凄まじい量のよだれが出てくるんだけど
あと顎のあたりが熱くなってくる

64:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:42:42.01ID:2DSAnO9m0.net
>>56
バッチリできてる
ちなみに運動したあと耳の後ろのよだれが出るツボを押すとなおよし

72:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 03:48:27.46ID:A4Szd7ZC0.net
後頭部がめっちゃ痛くなるんだけど俺特殊か?

91:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします2016/6/16(木) 04:55:15.09ID:W+UgxStz0.net
なんか下顎が成長してるかのような違和感があるんだが…大丈夫なんだろうな?